Denis Hamel

Le programme « Ask an Expert » d’Après un AVC a aussi été très utile pour Denis, partageant qu’il « m’a poussé beaucoup plus loin dans mon rétablissement. » Chaque séance vise un différent sujet et invite un expert à partager sa connaissance et son expertise.

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« Conduire signifie la liberté, » dit Denis Hamel. « Je conduis de grosses semi-remorques à travers le Canada depuis l’âge de 16 ans et j’étais aussi un moniteur. Être sur la route était mon temps pour réfléchir. C’est pourquoi c’est si important pour moi de conduire. »

L’AVC que Denis a subi l’a empêché de conduire, et il a enlevé la liberté qui l’accompagnait.

Le jour quand Denis a subi son AVC, il est justement revenu du travail. Il avait un petit mal de tête, et il s’est assis pour parler à son épouse et sa sœur. Après moins de 10 minutes, il a réalisé que c’était plus qu’un mal de tête et il leur a dit : « Appelez le 911 – maintenant! »

À l’hôpital, sa famille a appris qu’il avait subi un AVC hémorragique. Le côté droit de son corps était affecté, et il ne pouvait pas marcher ni utiliser son bras.

Il a passé les prochains deux mois à l’hôpital et six semaines en réadaptation, travaillant chaque jour pour réapprendre comment marcher. « C’était un long processus pour mettre assez de poids sur ma jambe droite pour me tenir debout, » dit Denis. « Mais les physiothérapeutes vous poussent à travailler très fort. »

Denis est rentré chez lui en utilisant un déambulateur. Sous la direction d’un ergothérapeute, il a continué sa réadaptation pour renforcer sa jambe droite et regagner l’usage de sa main droite, déterminé de pouvoir de nouveau conduire.

Il a aussi travaillé sur des activités pour améliorer sa concentration et sa mémoire, et il a fait de la formation pratique à l’aide d’un simulateur de véhicule. Le simulateur de véhicule a fonctionné comme un jeu vidéo de qualité élevée, mettant à l’épreuve les éléments de la conduite, y compris le freinage et la capacité de rester concentré.

Bien qu’il ait fait un progrès incroyable, utilisant maintenant une canne pour du soutien, il s’est efforcé à faire davantage. Ensuite, il a découvert Nordic Pole Walking, par l’entremise d’une séance organisée par la Marche des dix sous du Canada, avec un conférencier invité. Après une séance en personne, il était accroché. Il a commencé à marcher avec des bâtons presque chaque jour, atteignant jusqu’à 9 ou 10 pâtés de maisons par jour, ce qui l’a aidé à augmenter la force dans sa jambe et son bras, et l’endurance.

Tout son dur labeur a porté fruit, et Denis est un homme content. Il peut non seulement marcher sans un soutien, mais il a aussi réussi son examen de conduite et il a acquis de nouveau son permis de conduire. Un an et demi après le moment quand il a subi son AVC, il est encore une fois libre au volant.

Denis Hamel

Comment nous avons aidé

Denis participe régulièrement au Groupe de conversations communautaires virtuelles d’Après un AVC, établissant un lien avec d’autres personnes à l’échelle du Canada qui ont été affectées par un AVC. « Ceci a été un formidable endroit pour rencontrer d’autres personnes, et il fait en sorte que vous ayez l’impression de ne pas être seuls. » dit Denis. « C’est un excellent programme. »

Lorsqu’il s’est inscrit – peu de temps après qu’il est retourné chez lui de l’hôpital – il y avait moins de 10 personnes qui se sont jointes à l’appel virtuel. Maintenant, plus de 50 à 60 personnes participent chaque semaine.

Quand Denis a participé à une séance au sujet de Nordic Pole Walking, qui utilise les muscles de la partie supérieure et inférieure du corps, il a été intrigué, car il travaillait sur la force de son bras et l’endurance. Denis et son épouse ont trouvé un instructeur dans leur communauté et ils se sont inscrits pour des leçons au sujet de marcher avec des bâtons.

Quand il a commencé la leçon, il pouvait seulement marcher 15 pas et il devait arrêter. À la fin, il a marché 165 pas sans arrêter. Maintenant, il marche presque chaque jour – cela l’a aidé à devenir plus fort en général et améliorer sa démarche.

« Je ne peux pas assez remercier la Marche des dix sous du Canada de ce qu’ils ont fait, » dit Denis. « Ils étaient une partie si estimable de mon rétablissement. Je dis à quiconque je rencontre qui a subi un AVC ‘vous devez communiquer avec eux et vous inscrire à leur programme (Après un AVC)’. Cela a valu la peine pour moi, à maintes reprises. »

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Lilli a fait une demande auprès du programme Après un AVC de la Marche des dix sous du Canada en 2021. Dès qu’elle a pris contact avec une coordonnatrice de ce programme, elle s’est sentie bien prise en main. « Je lui suis très reconnaissante. La coordonnatrice d’Après un AVC est très compétente et m’a fait découvrir une gamme de séances et de programmes auxquels j’avais accès. »

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